為了進一步推進我校“五育并舉”教學教改工程和“三全育人”綜合改革，落實《太阳成集团tyc33455cc全面加強和改進新時代體育工作的實施方案》精神：推廣中華傳統體育項目，鼓勵特色發展，形成“一院一品”、“一校多品”的學校體育發展新局面。在疫情防控常态化背景下，由太阳成集团tyc33455cc和經管學院共同舉辦“一院一品”——中華傳統太極拳活動。開學初始，由太阳成集团tyc33455cc民族傳統教研室劉程程老師在永康體育場教導經管學子開展太極拳晨練。

圖為太阳成集团tyc33455cc劉程程老師教授“摟膝拗步”

晨練第一課，劉程程老師給同學們教授武術“抱拳禮”，并講解抱拳禮的含義——“右拳”寓意德、智、體、美、勞全面發展，“左掌”寓意“不自大，不驕傲”，文武兼學，恭候師友，正如武術拳諺中提到的“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”一樣，重禮講德。接着為同學們講解從起勢到“左右倒卷肱”的動作要領，同學們認真學習和感悟，一招一式間，蘊含着中華傳統武術的非凡魅力。

“這次活動讓我真正感受到太極拳對身體和心靈的雙重鍛煉”19營銷2班的陳懷玉說。同時，經管院的陳龍山書記和錢文良老師也加入了練習隊伍，與同學們一起晨練，營造了良好的育人氛圍，師生共學，互相促進！

圖為經管院陳龍山書記和錢文良老師與同學們一起練習

太極拳傳遞着和諧、統一、包容、剛柔并濟等理念，在促進體育運動發展、提高全球健康水平、推動多元文化傳播等方面起着不可忽視的重要作用。太極拳要求松柔圓活與立身中正，體現了尊師重道、學拳不可不敬、不可狂、不可滿的價值觀念，在一招一式中涵養同學們平和、包容、友善的心性。在太極拳學習過程中，不斷提升同學們參與體育運動的積極性、主動性，形成終身體育意識，擁有健康體魄，為戰勝疫情防控戰打下堅實基礎！

作者：劉程程 陳懷玉

審核：陳令克